Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| Les deux révisions précédentes
Révision précédente
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apnee-entrainement [2019-10-21 13:27] pierre [Ma table CO2] Ajout table O2 |
apnee-entrainement [2019-11-05 23:32] (Version actuelle) pierre [Ma table CO2] |
| « //prép. 1'30"-->30" ; apnée 1'36" ; décr. 15"// » se lit « Au début de l'exercice, 1'30" de préparation/respiration. Puis 1'36" d'apnée. Puis on décrémente de 15", soit 1'15" de préparation. À nouveau 1'36" d'apnée. Etc., jusqu'à arriver à 30" de préparation et toujours le même temps d'apnée. » | « //prép. 1'30"-->30" ; apnée 1'36" ; décr. 15"// » se lit « Au début de l'exercice, 1'30" de préparation/respiration. Puis 1'36" d'apnée. Puis on décrémente de 15", soit 1'15" de préparation. À nouveau 1'36" d'apnée. Etc., jusqu'à arriver à 30" de préparation et toujours le même temps d'apnée. » |
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| ===== Ma table CO2 ===== | ===== Ma table O2 ===== |
| | Semaine | Séance | Exercice | | | Semaine | Séance | Exercice | |
| | S43 | 1 | récup. 1'45" ; apnée 1'30"-->2'15" ; cr. 15" | | | S43 | 1 | récup. 1'45" ; apnée 1'30"-->2'15" ; cr. 15" | |