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aconcagua

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Informations concernant l'Aconcagua

Plus haut sommet du monde après la chaîne de l'Himalaya ! Et surtout… beau monstre à surmonter.
« L'alpiniste est un homme qui conduit son corps là où, un jour, ses yeux ont regardé… »
— Gaston Rébuffat

« C'est dans la solitude que tu écriras tes plus belles partitions. »
— JL Bremond

Les paragraphes présentés comme des notes ci-dessus sont issues d'une rédaction personnelle.

A – Période

Moment de l'année versus prix du permis versus météo.

http://ambiente.wp1.mendoza.gov.ar/wp-content/uploads/sites/15/2019/11/Tarifas-Aconcagua-2019-2020.pdf :

Tarifs 2019-2020 pour un permis « Ascension Étranger sans assistance » (i.e. assistance précédemment commandée) :

  • Haute saison = du 15 décembre au 31 janvier : 950U$
  • Basse saison = du 1er novembre au 14 décembre et du 1 février au 30 avril : 730U$
  • Saison hivernale = du 1er mai au 31 octobre : 1200$

Météo des sommets : MF1

B – Matériel

Personnel

  • AR1 : besoin de crampon sur des "Koflash"
  • RL1 :
    • déneigé en été, quelques névés nécessitant crampons au-dessus de 6000m
    • aride = duvet intégralement possible
    • plage de +20°C à -40°C (+ refroidissement éolien)
  • CC1 :
    • possibilité de louer du matériel à Mendoza
    • chaussure coque nécessaire
    • chaussons duvet appréciés
  • Possibilité de louer en ligne tout le matériel possible et imaginable : https://www.montagne-expedition.fr
  • AP1 : description assez détaillé de l'ensemble du matériel avec 1/location 2/inutile 3/très utile.
  • MI1 : liste assez visuelle et générique
Matériel à louer
  • Piolet
  • Crampons
  • Bottes d'altitude, cramponnables, renforcées pour froid
  • Tente d'expé ?
  • Sac de couchage d'expé ?
Matériel à acheter
  • Duffel bag ?
  • Masque de neige

Commun / collectif

TA1

  • Sécurité / médical
    • Trousse de secours
    • Caisson hyperbare
    • Oxygène
    • Oxymètre
  • Confort
    • Tentes
    • Cuisine

MA1

  • Sécurité / médical
    • Kit de premiers secours
    • Oxygène
    • Oxymètre
    • Communication radio VHF2 mt & BLU HF
    • Téléphone Satellite
  • Confort
    • Tentes mess avec table, chaises, thé, café, biscuits
    • Tentes d'expédition
    • Cuisine

C – Compagnies / Agences

  • Terres d'Aventure. Exemple : TA1 .
  • Jean Pavillard : JP1 .
  • Odysée Montagne : OM1
  • Stage Expe : SE1

D – Carnets de voyage

  1. RL1 Ascension de la voie normale de l'Aconcagua: récit d'une expérience M.U.L. jusqu'à 6640 mètres d'altitude et RL2Randonner-léger
  2. YT1Youtube L'Aconcagua, Colosse des Amériques : « Le premier court-métrage de l’alpiniste Vincent Saura. Ce périple est une aventure humaine, extraordinaire. Il nous emmène à 24 ans, au cœur de la Cordillère des Andes, jusqu'à son objectif ».
  3. CC1, questions et retours sur CampToCamp :
    1. CC1a : « Euh, si l'Aconcagua est un sentier en montagne sans neige (donc sans crampons), il n'en reste pas moins qu'il est haut et que le mauvais temps peut compliquer très rapidement les choses. Les deux difficultés principales qu'une personne n'ayant que peu d'expérience en montagne (aller au sommet du Mont-Blanc, même 10 fois, n'est pas de l'expérience …) aura à maîtriser sont le manque d'oxygène et la météo. »
    2. CC1b : « Un 5800 tu peux le taper en dormant à moins de 5000m, un presque 7000 exige une nuit à 6000 ou presque et ça c'est déjà un autre monde, la nuit là-haut… »
    3. CC1c : « Tu n'as pas besoin d'avoir un gros bagage technique en alpinisme (pas de manip de corde etc…). Par contre je te conseille d'arriver plutôt affuté physiquement, c'est-à-dire préparé à l'effort et préparé à la résistance au froid et surtout au vent, le plus grand ennemi dans ce coin des Andes ! »
    4. CC1d : « en principe, le dénivelé + maximum est de 600m/ jour . Ceci est valable si on reste à l'altitude atteinte (nuit). On peut monter plus haut et redescendre sans problème si on ne reste pas pour dormir . Pour un 7000 , il est bien de dormir plusieurs nuits à plus de 5000 (surtout si on est peu habitué à l'altitude) et d'aller assez proche de 6000 (sans dormir) de manière à assurer une nuit"potable" à 6000 ou plus par la suite. Ainsi tu verras que 7000 m n'est pas une altitude inatteignable, si tu n'est pas trop pressé. Par contre là haut ne t'attends pas à être trop surpris, il y a des rochers, de la neige et de la glace, exactement comme à 3000m. »
    5. CC1e : « , les deux seuls dangers sont l'altitude et la météo. Techniquement , on est sur un GR qui monterait à 6964m (peut etre un peu plus compliqué les 200 derniers mètres ?) dans tous les cas , la Canaleta est bien moins dure que la montée à l'aiguille du gouter . » ; « une fois que tu as maitrisé la météo et l'acclimatation , il y a 2 clés de succés : la légèreté maximale , […] et peut etre une dernière nuit assez haute (style independancia à 6400) pour réduire au maxi le denivellé final .Je me suis aperçu les deux fois que 1000m dans la dernière journée (5900 au camp Berlin pour 6964 au sommet) , ca te met en zone rouge. »

E – Étapes

Départ de Mendoza.

Voie normale

TA1,

  1. Les Penitentes
  2. Puente del Inca
  3. Confluencia
  4. (Plaza Francia : 4200m)
  5. Plaza de Mulas
  6. Cerro Bonete : 5000m
  7. Sommet / Aconcagua : 6962m

AR1

  1. Confluencia : 3400m : premier camp
  2. Plaza de Mulas : 4360m : grand camp de base ; check médical
  3. (Cerro Bonete : 5034m : sommet d'acclimatation)
  4. Camp Canada : 5000m
  5. Nido de Condores : 5500m : camp d'altitude
  6. Camp Berlin : 5850m : camp
  7. Piedras Blancas
  8. Independencia : 6300m
  9. Canaleta : 6700m
  10. Sommet / Aconcagua : 6962m

PG1

  1. Penitentes : 2600m
  2. Parc Horcones : 2950m
  3. Premier camp à Confluencia : 3410m
  4. Plaza Francia : 4000m : sommet d'acclimatation
  5. Plaza de Mulas à 4350m : camp de base
  6. Canada : 5050m : camp 1
  7. Nido de Condores : 5560m : camp 2
  8. Berlin : 5900m : camp 3

RL1

  1. Camp de Confluencia : contrôle permis et visite médicale
  2. Plaza de Mulas : 4300m : camp de base CB ; visite médicale
  3. (Camp Canada : 4800m)
  4. Nido de Condores : 5400m : camp
  5. Camp Berlin : 5800m : camp
  6. Piedras Blancas : 6050m
  7. Demi-tour / Canaleta : 6640m : couloir d'avalanche

Un schéma avec les 2 voies normales : AS1

« Sans hâtes »

JP1

  1. Mendoza : inspection personnelle
  2. Penitentes
  3. Punta de Vacas
  4. Pampa de Lena : 2800m : premier camp
  5. Casa de Piedra : 3245m : camp
  6. Plaza Argentina : 4200m
  7. 4950m : camp 1
  8. 5570m : camp 2
  9. Piedras Blanca : 5870m : camp 3
  10. Sommet / Aconcagua : 6963m
  11. Plaza de Mulas : 4200m
  12. Plaza Ancha
  13. Penitentes

F – Préparation

Sommets-crêtes en France

Entraînement

3 axes : physique, physiologique, mental.

Le premier axe d'entraînement physique pour permettre au corps de tenir le choc, que cela soit sur la durée (enchaînement de plusieurs jours), le nombre kilomètre enquillés, ou le dénivelé (D+ ou D-) à encaisser.
Le second axe sur le plan physiologique concerne l'acclimatation à l'altitude (plusieurs jours avant) mais aussi la capacité à avoir des nuits dont la récupération n'est que partielle.
Enfin le côté mental est important, pour ne pas abandonner, pour avoir les bons réflexes afin de ne pas prendre les mauvaises décisions (du point de vu logistique, matériel, médical, …), pour gérer la connaissance du terrain et de l'environnement, gérer les relations de groupe.

Mental

Sur AP2, il explique enchaîner des boucles de nuits avec du dénivelé autour de sa voiture et même si il repasse devant l'échappatoire (rentrer chez lui au chaud), il continue.

Physique

  • AP2 : sur 1 an 930km de course et 620km de marche.

Physiologique

  • Combien de temps à quelle altitude pour bien s'acclimater ?
  • Au bout de combien de temps on perd les effets de l'acclimatation ?
  • Comment apprendre à trouver le bon rythme en altitude ?
Concernant le MAM et l'acclimatation, seul une bonne connaissance du phénomène, des traitements à appliquer et éventuellement la constitution du pharmacopée adaptée peuvent permettre une bonne préparation.

Connaissances sur l'altitude : Mal Aigu

  • WP1 : explication wikipédia
    Cause et mécanisme, manifestation, diagnostic, prévention, traitement.
  • AC1 : Alpinisme
    Qu'est-ce, incidence. symptôme, que faire, caisson hyperbare, prévention.

Symptômes

Communément :

  • des maux de têtes,
  • une respiration courte,
  • des insomnies,
  • de la fatigue,

Dans un stade plus avancé :

  • vertiges
  • nausées

Dans les cas graves :

  • Œdème pulmonaire : apparition possible entre 4000-5000m
  • Œdème cérébral : apparition possible entre 5000-5500m

Médicaments, pharmacie et comportement

Traitement :

  • Céphalées : 1g d'aspirine
  • Si pas d'effet (après 4h/6H?) , alors on est dans un cas bénin. =⇒ Redescente et repos.
  • Si toujours pas d'amélioration, alors corticoïde et clôture de l'ascension.

Attitude de prévention du MAMAttitude de prévention du MAMCéphaléesAscensionAspirineDescente1 campCorticoïdeDescentefinaleAucunsymptômeDisparitioncéphaléesPersistancecéphaléesDisparitioncéphaléesPersistancecéphalées

Prévention :

  • Diamox : Acetazolamide

Acclimatation

    • 300m par jour avec 1 nuit à l'altitude
    • 600m par jour mais avec 2 nuits à l'altitude
    • « ne pas progresser de plus de 500 mètres de dénivelé par jour au delà d'une altitude de 3 500 mètres. »
aconcagua.1587305953.txt.gz · Dernière modification: 2020-04-19 16:19 de pierre