Différences

Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.

--- apnee-vocabulaire [2019-10-06 11:40]
pierre reprise fartlek
+++ apnee-vocabulaire [2021-05-24 23:58] (Version actuelle)
pierre [Langue anglaise] +1
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 ====== Vocabulaire et Acronymes ======
+===== Acronymes =====
+  - **ADD** : Accident De Décompression.
+  - **AIDA** : Association Internationale pour le Développement de l'Apnée.
+  - **BM** : Basse Mer.
+  - **BT** : Barotraumatisme.
+  - **CB** : Cavité Bucale.
+  - **CI** : Carpe Inverse.
+  - **CMAS** : Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques.
+  - **CN** : Cavité Nasale.
+  - **CROSS** : Centre Régional Opérationnel de Surveillance et de Sauvetage.
+  - **EL** : Eau libre.
+  - **FFESSM** : Fédération Française d'Études et de Sports Sous-Marins.
+  - **GP** : Grandes Palmes.
+  - **NL** : Nage Libre.
+  - **OAP** : Œdème Aigu Pulmonaire.
+  - **OE** : Oreille Externe, ce qui est en contact avec l'extérieur (limite = tympan) ; pavillon, conduit auditif et air/eau ambiante.
+  - **OI** : Oreille Interne, ce qui régule l'équilibre et l'audition.
+  - **OIP** : Œdème Pulmonaire d’Immersion.
+  - **OM** : Oreille Moyenne, ce qui est en contact avec l'intérieur (limite = tympan) ; trompe d'eustache, étrier, marteau.
+  - **PCM** : Perte de Contrôle Moteur ; //nouveau// nom pour la **samba**.
+  - **PM** : Pleine Mer.
+  - **PMT** : Palmes, Masque, Tuba.
+  - **RIFA** : Réaction et Intervention face à un Accident (**RIFA-A** pour Apnée).
+  - **RIM** : Réflexe d'Immersion Mammalien ([[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9flexe_d%27immersion_chez_les_mammif%C3%A8res|source]]).
+  - **TE** : Trompe d'Eustache
+  - **VA** : Voies Aériennes.
+  - **VP** : Voile du Palais.
+  - **5F** : Froid, Frousse, Faim, Fatique, Foif.
+===== Abréviations =====
   - **active** : se dit d'une **expi** ou une **inspi** effectuée en sur-sollicitant les muscles inter-costaux et le diaphragme afin d'expulser ou faire rentrer le maximum d'air.
-  - **ADD** : Accident De Décompression
-  - **AIDA** : Association Internationale pour le Développement de l'Apnée.
-  - **BT** : Barotraumatisme
   - **bullé** : expulsion de bulles d'air (+ grosses que perlé), se dit pour un exercice (**STA** ou **DYN**).
-  - **CMAS** : Confédération Mondiale des Activités Subaquatiques
+  - **carper** : surpression d'air amené dans les poumons par la bouche.
+  - **charge** : première partie de la **compensation** pour amener l'air des poumons dans la CB
   - **compensation** : action afin de réduire la pression qui s'exerce sur les oreilles au fur et mesure d'une progression en profondeur.
-  - **CROSS** : Centre Régional Opérationnel de Surveillance et de Sauvetage.
+  - **compression** : seconde partie de la **compensation** pour amener l'air de la CB vers l'OM
-  - **EL** : Eau libre
   - **expi** : expiration, action de souffler de l'air.
-  - **Fartlek** : équivalent à **marsouinage**, contrainte sur la distance.
+  - **Fartlek** : équivalent à **marsouinage**, contrainte fixe sur la distance (ou le nombre de mouvements).
-  - **FFESSM** : Fédération Française d'Études et de Sports Sous-Marins.
+  - **kick and glide** : action en **DNF** ou **DYN** de donner un coup de jambe et de se laisser glisser.
-  - **kick and glide** : action en **DNF** de donner un coup de jambe et de se laisser glisser.
   - **hypercapnie** : surplus de dioxyde de carbone.
   - **hypoxie** : déficit d'oxygène.
   - **insi** : inspiration, action d'avaler/prendre de l'air.
   - **lest** : poids permettant de compenser la flottabilité de la combinaison et du corps humain en général.
-  - **NL** : Nage Libre.
+  - **marsouinage** : exercice en longueurs avec des phases alternées de progression sous l'eau et en surface, généralement pour 1 inspi.
-  - **marsouinage** : exercice en longueurs avec des phases alternées de progression en surface et sous l'eau, contrainte sur le nombre de mouvements.
-  - **OAP** : Œdème Aigu Pulmonaire.
-  - **OE** : Oreille Externe, ce qui est en contact avec l'extérieur (limite = tympan) ; pavillon, conduit auditif et air/eau ambiante.
-  - **OI** : Oreille Interne, ce qui régule l'équilibre et l'audition.
-  - **OIP** : Œdème Pulmonaire d’Immersion.
-  - **OM** : Oreille Moyenne, ce qui est en contact avec l'intérieur (limite = tympan) ; trompe d'eustache, étrier, marteau.
   - **passive** : se dit d'une **expi** effectuée sans sur-solliciter les muscles inter-costaux ni le diaphragme.
-  - **PCM** : Perte de Contrôle Moteur ; //nouveau// nom pour la **samba**.
   - **perlé** : expulsion de petites bulles d'air (+ lent que bullé), se dit pour un exercice.
-  - **PMT** : Palmes, Masque, Tuba.
+  - **prana/pelo/pelizzari** : nage où on varie le nombre de mouvements entre deux **ventilations**.
-  - **prana** : nage où on varie le nombre de mouvements entre deux **ventilations**.
-  - **RIFA** : Réaction et Intervention face à un Accident (**RIFA-A** pour Apnée).
-  - **RIM** : Réflexe d'Immersion Mammalien ([[https://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%A9flexe_d%27immersion_chez_les_mammif%C3%A8res|source]])
   - **samba** : crise musculaire incontrôlée liée au manque d'oxygène([[https://fr.wikipedia.org/wiki/Samba|source]]).
   - **syncope** : brève perte de connaissance.
-  - **VA** : Voies Aériennes
+  - **ventilation** : synonyme de respiration dans le langage courant. La ventilation exprime davantage l'action mécanique d'inspiration et d'expiration. La respiration est davantage l'échange gazeux qui s'opère au niveau cellulaire (alvéole, sang, …).
-  - **ventilation** : synonyme de respiration dans le langage courant. La ventilation exprime davantage l'action mécanique d'inspiration et d'expiration. La respiration est davantage l'échange gazeux qui s'opère au niveau cellulaire (alvéole, sang, …)
 ====== Volumes ventilatoires ======
   - **CRF** : Capacité Résiduelle Fonctionnelle, niveau respiratoire de repos
   - **CT** : Capacité pulmonaire Totale (6.5L)
   - **CV** : Capacité Vitale (5.2L)
   - **PP** : Poumon Plein = avec VRI
+  - **PN** : Poumon Neutre = état conservé à un moment donné, sans forcer (par exemple lors de l'expi durant l'exercice du carré)
   - **PV** : Poumon Vide = sans VRE
-  - **VC** : Volume Courant, inspiration normale (0.5L)
+  - **VC** : Volume Courant, durant ventilation normale (0.5L)
-  - **VR** : Volume Résiduel, volume « mort » (1.3L)
+  - **VR** : Volume Résiduel, après expi-active maximale (1.3L)
+  - **VM** : Volume « mort », après compression en profondeur (0.5L)
   - **VRE** : Volume de Réserve Expiratoire, expiration maximale (1.7L)
   - **VRI** : Volume de Réserve Inspiratoire, inspiration maximale (3L)
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   * CV = VC + VRI + VRE
   * CRF = VR + VRE = CV - VRI - VC
+  * VR > VM
+|  CT   |  VRI         ||  CV   |
+|  :::  |  VC          ||  :::  |
+|  :::  |  CRF  |  VRE  |  :::  |
+|  :::  |  :::  |  VR   |  …    |
+|  :::  |  :::  |  :::  |  VM   |
-|  CT   |  CV   |  VRI         ||
-|  :::  |  :::  |  VC          ||
-|  :::  |  :::  |  VRE  |  CRF  |
-|  :::  |  VR          ||  :::  |
 ====== Disciplines ======
-  - **CNF** (P) : Variante du **CWT** mais sans palmes (//Constant WeightWithout Fins//).
+  - **CNF** (P) : Variante du **CWT** mais sans palmes (//Constant Weight No Fins//).
   - **CWT** (P) : Poids constant (//Constant Weight//) : ni tractage au câble, ni gueuse pour descendre et remonter.
-  - **DNF** (S) : //Dynamic No Fin// : Apnée Dynamique sans palme. Type dérivé du **DYN** où le déplacement est effectué avec un mouvement de brasse.
+  - **DNF** (S) : Apnée Dynamique sans palmes (//Dynamic No Fins//). Type dérivé du **DYN** où le déplacement est effectué avec un mouvement de brasse.
   - **DYN** (S) : Apnée Dynamique : discipline officielle où la distance en déplacement est prise en compte.
+  - **END** (S) : Endurance : répétition d'un certain nombre de longueurs, souvent 16×50m ou 16×25m
   - **FIM** (P) : Immersion libre (//Free Immersion//) : utilisation du câble pour descendre et remonter.
   - **NLT** (P) : //No Limit// : comme dans « Le Grand Bleu ».
   - **STA** (S) : Apnée Statique : discipline officielle où la durée sans bouger est prise en compte.
-  - **VNF** (P) : Variante du **VWT** : //Variable weight apnea without fins//
+  - **VNF** (P) : Variante du **VWT** (//Variable weight apnea No Fins//)
-  - **VWT** (P) : Poids variable (//Variable Weight//) : utilisation d'une gueuse à la descente seulement ; tractage au câble à la remontée ou bien en nageant (avec ou sans palme).
+  - **VWT** (P) : Poids variable (//Variable Weight//) : utilisation d'une gueuse à la descente seulement ; tractage au câble à la remontée ou bien en nageant.
 (S) = Surface ; (P) = Profondeur.
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   * **BO** : Black-out = perte de connaissance ou syncope
   * **FRC** : CRF
+  * **RP** : Reverse Pack = CI
   * **SCUBA** est un acronyme signifiant “//self-contained underwater breathing apparatus//”[[https://en.wikipedia.org/wiki/Scuba_set|1]], signifiant « scaphandre autonome ». D'où la distinction en anglais entre “freediving” et “scubadiving”.

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