Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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apnee-initiateur [2019-10-21 22:16] pierre ancienne révision (2019-10-20 20:00) restaurée |
apnee-initiateur [2020-01-19 18:43] (Version actuelle) pierre [Notes Formation Initiale IE - CoDep75] orthographe |
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Ligne 75: | Ligne 75: | ||
* L' | * L' | ||
- | ==== Présentation de l' | + | ==== Le matériel |
- | === Contenu === | + | === Base === |
- | * Mise en avant du sujet | + | |
- | * Définition de l' | + | |
- | * Définition du niveau | + | |
- | * Situer le cours dans le cursus | + | |
- | * Présenter la structure du plan | + | |
- | * Rappel connaissance acquises | + | |
- | * Utiliser tableau, couleurs, | + | |
- | * Faire participer les élèves | + | |
- | * Replacer dans la progression | + | |
- | + | ||
- | === Mise en forme, exemple d' | + | |
- | - Diagramme | + | |
- | - Tableau | + | |
- | - Chrono : Avant, pendant, après | + | |
- | - Triangle : Homme, milieu, matériel | + | |
- | - Schéma/ | + | |
- | + | ||
- | ==== Matériel ==== | + | |
<uml> | <uml> | ||
@startmindmap | @startmindmap | ||
- | * < | + | * < |
** Palmes | ** Palmes | ||
*** Longueur | *** Longueur | ||
Ligne 113: | Ligne 95: | ||
****_ Pied-nus ou non | ****_ Pied-nus ou non | ||
*** Rigidité | *** Rigidité | ||
- | **** Souple | + | ****_ Souple |
- | **** Semi-rigide | + | ****_ Semi-rigide |
- | **** Rigide | + | ****_ Rigide |
** Combinaison | ** Combinaison | ||
*** Néoprène | *** Néoprène | ||
Ligne 136: | Ligne 118: | ||
****_ Hektometer (avec membrane) | ****_ Hektometer (avec membrane) | ||
*** Verre correcteur | *** Verre correcteur | ||
- | -- Lest | ||
- | --- Localisation | ||
- | ----_ Cou | ||
- | ----_ Ceinture | ||
- | -----_ Nylon | ||
- | -----_ Marseillaise / caoutchouc | ||
- | ----_ (Gilet) | ||
- | ---_ Modularité | ||
- | -- Tuba | ||
- | ---_ Souple | ||
- | ---_ Rigide | ||
- | ---_ Flottable | ||
- | -- Pince-nez | ||
- | -- Longe | ||
- | --- Localisation | ||
- | ----_ Poignet | ||
- | ----_ Ceinture | ||
- | --- Longueur | ||
- | -- Montre | ||
- | ---_ Profondimètre | ||
- | ---_ Ordinateur | ||
- | ---_ Chronomètre | ||
- | ---_ Temps surfing/ | ||
- | -- Compléments combi | ||
- | --- Gants | ||
- | ----_ Épaisseur | ||
- | ----_ Renforts | ||
- | --- Chaussons | ||
- | ----_ Hauteur | ||
- | ----_ Épaisseur | ||
- | ----_ Semelle | ||
@endmindmap | @endmindmap | ||
</ | </ | ||
+ | === Extra, horizontal === | ||
+ | <uml> | ||
+ | @startmindmap | ||
+ | * < | ||
+ | ** Lest | ||
+ | *** Localisation | ||
+ | ****_ Cou | ||
+ | ****_ Ceinture | ||
+ | *** Ceinture | ||
+ | ****_ Nylon | ||
+ | ****_ Marseillaise / caoutchouc | ||
+ | ****_ (Gilet) | ||
+ | *** Modularité / flexibilité | ||
+ | ** Pince-nez | ||
+ | ** Montre | ||
+ | ***_ Profondimètre | ||
+ | ***_ Ordinateur | ||
+ | ***_ Chronomètre | ||
+ | ***_ Temps surface/ | ||
+ | ** Flotteur | ||
+ | ***_ Planche | ||
+ | ***_ Pull-buoy | ||
+ | ***_ Frite | ||
+ | @endmindmap | ||
+ | </ | ||
+ | === Extra, vertical === | ||
+ | <uml> | ||
+ | @startmindmap | ||
+ | * < | ||
+ | ** Tuba | ||
+ | ***_ Souple | ||
+ | ***_ Rigide | ||
+ | ***_ Flottable | ||
+ | ** Pince-nez | ||
+ | ** Longe | ||
+ | *** Localisation | ||
+ | ****_ Poignet | ||
+ | ****_ Ceinture | ||
+ | *** Longueur | ||
+ | ** Compléments combi | ||
+ | *** Type | ||
+ | ****_ Gants | ||
+ | ****_ Chaussons | ||
+ | ****_ Cagoule | ||
+ | *** Caractéristiques | ||
+ | ****_ Épaisseur | ||
+ | ****_ Renforts | ||
+ | ****_ Longueur | ||
+ | ** Atelier | ||
+ | *** Bouée | ||
+ | *** Câble / corde | ||
+ | *** Poids | ||
+ | *** Gueuse | ||
+ | @endmindmap | ||
+ | </ | ||
+ | |||
+ | ==== Présentation de l' | ||
+ | === Contenu === | ||
+ | * Mise en avant du sujet | ||
+ | * Définition de l' | ||
+ | * Définition du niveau | ||
+ | * Situer le cours dans le cursus | ||
+ | * Présenter la structure du plan | ||
+ | * Rappel connaissance acquises | ||
+ | * Utiliser tableau, couleurs, | ||
+ | * Faire participer les élèves | ||
+ | * Replacer dans la progression | ||
+ | |||
+ | === Mise en forme, exemple d' | ||
+ | - Diagramme | ||
+ | - Tableau | ||
+ | - Chrono : Avant, pendant, après | ||
+ | - Triangle : Homme, milieu, matériel | ||
+ | - Schéma/ | ||
===== Pratique ===== | ===== Pratique ===== | ||
==== Notes Apnée Attitude ==== | ==== Notes Apnée Attitude ==== | ||
Ligne 233: | Ligne 258: | ||
=== Présentation de l' | === Présentation de l' | ||
== Jury == | == Jury == | ||
- | * Thème | + | * Thème |
* Public | * Public | ||
- | * Période | + | * Période |
- | * Bassin | + | * Bassin |
+ | * Pré-requis de séance | ||
* Objectif de séance | * Objectif de séance | ||
* Technique | * Technique | ||
* Physique | * Physique | ||
* Psychologique | * Psychologique | ||
- | * Physiologique | + | * Physiologique |
- | * Pré-requis de séance | + | * Plan |
== Séance == | == Séance == | ||
* Échauffement | * Échauffement | ||
- | * Coeur de séance | + | * Cœur de séance / exercices |
* Retour au calme | * Retour au calme | ||
- | * Prochaine séance | + | * Prochaine séance |
+ | |||
+ | === Debriefing de l' | ||
+ | == Forme == | ||
+ | * Prestance | ||
+ | * Ton | ||
+ | * Occupation de l' | ||
+ | * Interactivité | ||
+ | * Utilisation du tableau | ||
+ | * Utilisation des couleurs | ||
+ | * Utilisation des outils pédagogiques | ||
+ | * Qualité des outils pédagogiques | ||
+ | * Cours en accord avec le sujet | ||
+ | * Lien avec la pratique et/ou la théorie | ||
+ | == Fond == | ||
+ | * Contenu maîtrisé | ||
+ | * Contenu non-maîtrisé | ||
+ | * Contenu en accord avec le niveau des élèves | ||
+ | * Réponses pertinentes aux questions |