Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
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apnee-initiateur [2019-10-07 18:25] pierre [Notes Formation Initiale IE - CoDep75] compléments sur évaluation |
apnee-initiateur [2020-01-19 18:43] (Version actuelle) pierre [Notes Formation Initiale IE - CoDep75] orthographe |
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Ligne 3: | Ligne 3: | ||
==== Les accidents d' | ==== Les accidents d' | ||
- | 3 types d' | + | Public : |
- | Public : | + | Objectif : savoir adopter son attitude pour prévenir des accidents les plus probables pour eux, avoir une notion des accidents «avancés » (objet d'un cours complémentaire).\\ |
- | Prévention générale : entraînement, | + | Prévention générale : entraînement, |
+ | Note importante : cours théorique probablement le plus important, car cela doit rester de la théorie. | ||
+ | 3 types d' | ||
=== Biophysique === | === Biophysique === | ||
Ligne 72: | Ligne 74: | ||
=== Sources === | === Sources === | ||
* L' | * L' | ||
+ | |||
+ | ==== Le matériel ==== | ||
+ | === Base === | ||
+ | <uml> | ||
+ | @startmindmap | ||
+ | * < | ||
+ | ** Palmes | ||
+ | *** Longueur | ||
+ | ****_ Courte | ||
+ | ****_ Longue | ||
+ | *** Nombre | ||
+ | ****_ Mono | ||
+ | ****_ Bi | ||
+ | *** Matériau | ||
+ | ****_ Carbone | ||
+ | ****_ Plastique | ||
+ | ****_ Fibre de verre | ||
+ | *** Chausson | ||
+ | ****_ Réglable ou fixe | ||
+ | ****_ Pied-nus ou non | ||
+ | *** Rigidité | ||
+ | ****_ Souple | ||
+ | ****_ Semi-rigide | ||
+ | ****_ Rigide | ||
+ | ** Combinaison | ||
+ | *** Néoprène | ||
+ | ****_ Refendu | ||
+ | ****_ Gersey | ||
+ | *** Forme | ||
+ | ****_ Cagoule | ||
+ | ****_ Court | ||
+ | ****_ Souris | ||
+ | *** Étanchéité | ||
+ | ****_ Humide | ||
+ | ****_ Semi-étanche | ||
+ | ****_ Étanche | ||
+ | ** Masque | ||
+ | *** Volume | ||
+ | ****_ Petit | ||
+ | ****_ Grand | ||
+ | *** Lunettes | ||
+ | ****_ Goggles (avec fluide) | ||
+ | ****_ Hektometer (avec membrane) | ||
+ | *** Verre correcteur | ||
+ | @endmindmap | ||
+ | </ | ||
+ | === Extra, horizontal === | ||
+ | <uml> | ||
+ | @startmindmap | ||
+ | * < | ||
+ | ** Lest | ||
+ | *** Localisation | ||
+ | ****_ Cou | ||
+ | ****_ Ceinture | ||
+ | *** Ceinture | ||
+ | ****_ Nylon | ||
+ | ****_ Marseillaise / caoutchouc | ||
+ | ****_ (Gilet) | ||
+ | *** Modularité / flexibilité | ||
+ | ** Pince-nez | ||
+ | ** Montre | ||
+ | ***_ Profondimètre | ||
+ | ***_ Ordinateur | ||
+ | ***_ Chronomètre | ||
+ | ***_ Temps surface/ | ||
+ | ** Flotteur | ||
+ | ***_ Planche | ||
+ | ***_ Pull-buoy | ||
+ | ***_ Frite | ||
+ | @endmindmap | ||
+ | </ | ||
+ | === Extra, vertical === | ||
+ | <uml> | ||
+ | @startmindmap | ||
+ | * < | ||
+ | ** Tuba | ||
+ | ***_ Souple | ||
+ | ***_ Rigide | ||
+ | ***_ Flottable | ||
+ | ** Pince-nez | ||
+ | ** Longe | ||
+ | *** Localisation | ||
+ | ****_ Poignet | ||
+ | ****_ Ceinture | ||
+ | *** Longueur | ||
+ | ** Compléments combi | ||
+ | *** Type | ||
+ | ****_ Gants | ||
+ | ****_ Chaussons | ||
+ | ****_ Cagoule | ||
+ | *** Caractéristiques | ||
+ | ****_ Épaisseur | ||
+ | ****_ Renforts | ||
+ | ****_ Longueur | ||
+ | ** Atelier | ||
+ | *** Bouée | ||
+ | *** Câble / corde | ||
+ | *** Poids | ||
+ | *** Gueuse | ||
+ | @endmindmap | ||
+ | </ | ||
==== Présentation de l' | ==== Présentation de l' | ||
- | === Jury === | + | === Contenu |
- | * Thème | + | * Mise en avant du sujet |
- | * Public | + | * Définition de l' |
- | * Période | + | * Définition du niveau |
- | * Bassin | + | * Situer le cours dans le cursus |
- | * Objectif de séance | + | * Présenter la structure du plan |
- | * Technique | + | * Rappel connaissance acquises |
- | * Physique | + | * Utiliser tableau, couleurs, |
- | * Psychologique | + | * Faire participer les élèves |
- | * Physiologique | + | * Replacer dans la progression |
- | * Pré-requis de séance | + | |
- | === Séance === | + | |
- | * Échauffement | + | |
- | * Coeur de séance | + | |
- | * Retour au calme | + | |
- | * Prochaine séance | + | |
+ | === Mise en forme, exemple d' | ||
+ | - Diagramme | ||
+ | - Tableau | ||
+ | - Chrono : Avant, pendant, après | ||
+ | - Triangle : Homme, milieu, matériel | ||
+ | - Schéma/ | ||
===== Pratique ===== | ===== Pratique ===== | ||
==== Notes Apnée Attitude ==== | ==== Notes Apnée Attitude ==== | ||
Ligne 155: | Ligne 257: | ||
=== Présentation de l' | === Présentation de l' | ||
- | == Contenu | + | == Jury == |
- | * Mise en avant du sujet | + | * Thème / sujet |
- | * Définition de l' | + | * Public |
- | * Définition du niveau | + | * Période / Progression |
- | * Situer le cours dans le cursus | + | * Bassin / lieu |
- | * Présenter la structure du plan | + | * Pré-requis de séance |
- | * Rappel connaissance acquises | + | * Objectif de séance |
- | * Utiliser tableau, couleurs, | + | * Technique |
- | * Faire participer les élèves | + | * Physique |
- | * Replacer dans la progression | + | * Psychologique |
- | + | * Physiologique | |
- | == Mise en forme, exemple d' | + | * Plan |
- | | + | == Séance |
- | | + | |
- | | + | |
- | | + | |
- | - Schéma/ | + | |
+ | === Debriefing de l' | ||
+ | == Forme == | ||
+ | * Prestance | ||
+ | * Ton | ||
+ | * Occupation de l' | ||
+ | * Interactivité | ||
+ | * Utilisation du tableau | ||
+ | * Utilisation des couleurs | ||
+ | * Utilisation des outils pédagogiques | ||
+ | * Qualité des outils pédagogiques | ||
+ | * Cours en accord avec le sujet | ||
+ | * Lien avec la pratique et/ou la théorie | ||
+ | == Fond == | ||
+ | * Contenu maîtrisé | ||
+ | * Contenu non-maîtrisé | ||
+ | * Contenu en accord avec le niveau des élèves | ||
+ | * Réponses pertinentes aux questions |