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apnee-aa2019
Différences
Ci-dessous, les différences entre deux révisions de la page.
| Les deux révisions précédentes Révision précédente Prochaine révision | Révision précédente | ||
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apnee-aa2019 [2019-06-16 22:58] pierre [Xe séance / ve 2019-04-12] mef |
apnee-aa2019 [2019-06-16 22:59] (Version actuelle) pierre [4e séance / ma 2019-01-22] mef |
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|---|---|---|---|
| Ligne 77: | Ligne 77: | ||
| ===== 4e séance / ma 2019-01-22 ===== | ===== 4e séance / ma 2019-01-22 ===== | ||
| - | Par D., 1000m Exercices : | + | Par D., 1000m |
| + | |||
| + | Exercices : | ||
| - 200m d’échauffement. | - 200m d’échauffement. | ||
| Ligne 165: | Ligne 167: | ||
| - démarrage à 1’15“PP puis : 1’30”, 1’45“, 2’, 2’15”, 2’45" | - démarrage à 1’15“PP puis : 1’30”, 1’45“, 2’, 2’15”, 2’45" | ||
| - | Sensation : * Je n’ai pas eu de difficulté particulière sur l’ensemble des exercices. Quelques sensations de spasmes mais plutôt facile à contrôler. * La sensation de froid est arrivé au bout de 15-20’ dans l’eau mais ne s’est pas installé. | + | Sensation : |
| + | * Je n’ai pas eu de difficulté particulière sur l’ensemble des exercices. Quelques sensations de spasmes mais plutôt facile à contrôler. | ||
| + | | ||
| Matériel : | Matériel : | ||
apnee-aa2019.1560718711.txt.gz · Dernière modification: 2019-06-16 22:58 de pierre
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